Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 66,74g | Kolhy: 213,87g.
Ontbijt: Surlat Leche Proteína Chocolate. Lunch: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carozzi Rigatoni, Zuko Jugo en Polvo, Marraqueta sin Miga, Huevo Frito. Diner: Lipton Té Verde Ice Tea, Huilco Queso Gouda, Marraqueta sin Miga. meer...
|
|
3313 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelo.LS's Gewicht Geschiedenis
|