Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 21,91g | Eiwit: 81,55g | Kolhy: 65,61g.
Ontbijt: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Lunch: Cogumelos, Brócolos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maçãs Fuji. Diner: Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Gelatina Light Limão, Ovo Cozido, Pingo Doce Queijo Fundido Light, Pingo Doce Mini Tortilhas de Milho, Nespresso Café Expresso. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sammy.2000's Gewicht Geschiedenis
|