Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 97,09g | Kolhy: 246,26g.
Ontbijt: Mariza Canela em Pó , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Brasil Só Frutas Original, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g), Piracanjuba Imunoday Chocolate . Lunch: Cenouras Cozidas, Cossari Paçoca Caseira, Banana Prata, Beterraba Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Abacaxi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Mostarda Escura, Ovo Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sococo Leite de Coco Tradicional, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat White, Riclan Bala Milk Zero, Quaker Farelo de Aveia Orgânica, Morangos, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|