Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4083 kcal
|
Vet: 251,70g | Eiwit: 172,31g | Kolhy: 304,01g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: The Fifties Filet Mignon, Tomates, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Substancia Nhoque Ao Sugo, Queijo Meia Cura, Rúcula, Cebolas, Coca-Cola Refrigerante Zero. Diner: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Queijo Meia Cura, Tirol Queijo Prato, Wickbold Pão Para Hambúrguer Com Gergelim. Snacks/Andere: Tirol Queijo Prato, Galak Galak, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Coca-Cola Refrigerante Zero. meer...
|
|
3104 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|