Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 22,19g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 119,77g.
Ontbijt: الخس, الطماطم, President Low Salt Cheese جبنة ثلاجة, خبز خبز الشعير والقمح الكامل. Lunch: خبز مصري خبز مصري بلدي, لحم الأرنب البري (المطبوخ،اليخني), ملوخيه. Diner: عسل نحل Honey , الحليب قليل الدسم, حبوب الشوفان (المطبوخة،المحضرة مع الماء). Snacks/Andere: فلامنكو منتجات ذرة بطعم الفول السوداني, القهوة, السكر. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamtam0000's Gewicht Geschiedenis
|