Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 37,71g | Kolhy: 86,09g.
Ontbijt: Cumi Kukus atau Rebus , Tumis Kangkung, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Nasi Putih, Maya Sarden Saus Cabe. Diner: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Punggung Sapi, Selada, Batagor. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geekannabelle.s's Gewicht Geschiedenis
|