Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 103,03g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 192,98g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Sauerteigbrötchen, Aldi Gouda, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. Diner: Schokomandeln. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|