Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 42,32g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 98,30g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Singkong Rebus. Diner: Telur Dadar, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nrlsaff's Gewicht Geschiedenis
|