Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 79,16g.
Ontbijt: Киви, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Лимонный Сок, ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Авокадо. Diner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Чай, ВкусВилл Миндаль Жареный, Ideal Масло Растительное, ВкусВилл Сыр Российский Хотьковский, Яйцо. Snacks/Andere: ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blue footed's Gewicht Geschiedenis
|