Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3516 kcal
|
Vet: 182,58g | Eiwit: 226,53g | Kolhy: 238,47g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Watt Pro50+ Mousse Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Coop Pecorino Romano, Pecorino, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Pecorino Romano, Polpette con il Sugo, Roberto Pane Bianco. Snacks/Andere: Ritter Sport Ritter Sport Cocco, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra, Nestlé Lion, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|