Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 87,81g | Eiwit: 84,51g | Kolhy: 234,69g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Hacendado Longaniza de Pueblo, Pan Multicereales, Café Cortado, Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Lunch: Yogur Bifidus Natural , Confitura de Arándanos, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Huevo Cocido, Ligeresa Mayonesa, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Menestra Especial. Diner: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Arroz Blanco Crudo, Schara Salchichas Frankfurt. Snacks/Andere: Mandarina, Almendras, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Ines Rosales Torta de Aceite. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|