Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 91,76g | Eiwit: 55,56g | Kolhy: 109,87g.
Ontbijt: Harvest Moon Cashew Natur, Getrocknete Sonnenblumenkerne, DM Bio Erdnussmus, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt). Lunch: Getrocknete Kürbiskerne, Efko Rotkraut mit Maroni & Apfelstücken, Ei, Gusto Italiano Prosciutto Cotto . Snacks/Andere: Äpfel, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Kakaopulver (Ungesüßt), Harvest Moon Cashew Natur, INTERSPAR Nur-Kornbrot, President Sainte Maure Ziegenkäse . meer...
|
|
3059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 56 minuten, Werken - 8 uren en 1 minuut, Rusten - 6 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|