Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 237,40g | Kolhy: 165,86g.
Ontbijt: Сладкий Красный Перец, Мираторг Поджарка из Курицы и Овощей с Рисом. Lunch: Midori Ореховый Соус, Мираторг Куриное Филе Грудки. Diner: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Epica Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Гранат, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|