Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2013
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 183,83g.
Ontbijt: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Hileret Azucar Light, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Dia % Tostaditas Clasicas. Lunch: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Banano, SanCor Yogs Light Cremoso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Lactal Pan Salvado, Huevo Frito sin Grasa, Knorr Pure de Papas, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Snacks/Andere: Dia % Tostaditas Clasicas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adl12003's Gewicht Geschiedenis
|