Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 119,54g | Kolhy: 93,32g.
Ontbijt: Хурма, Now Foods Омега 3 , Орехи Кешью, Молокія Творог 0,2%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Lunch: Гречка, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Хурма, Авокадо, Хек Отварной, Premialle Фета, Брокколи, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Banana Stevia. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sen.sovi's Gewicht Geschiedenis
|