Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 58,19g | Kolhy: 114,82g.
Ontbijt: Nanas, Pepaya. Lunch: Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 16 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|