Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 23,68g | Eiwit: 49,18g | Kolhy: 164,28g.
Ontbijt: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Roma Sari Gandum. Diner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Singkong Goreng, Roma Sari Gandum, Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syantiknuning's Gewicht Geschiedenis
|