Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 72,86g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 130,82g.
Ontbijt: Doppel Herz Омега-3, Зеленый Чай, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан. Lunch: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Креветки Королевские, Авокадо Авокадо. Diner: Вареное Яйцо, Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Doppel Herz Омега-3, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Лук, Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|