|
Ну ладно, 200 грамм это не много
|
26,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 23,50g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 59,01g.
Ontbijt: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Фисташки, Фундук Фундук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Biovin Протеиновый Батончик "Кокосовый Мусс с Малиновым Йогуртом", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Морковочка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|