Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 69,49g | Kolhy: 148,88g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Buah Naga, Biokul Yogurt Plain. Lunch: Buncis, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Wortel. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Buncis, ABC Kecap Manis, Tahu, Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel. Snacks/Andere: Pancake Tawar, Es Teh Tawar, Bakso Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurhalimah75's Gewicht Geschiedenis
|