Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 134,45g | Eiwit: 87,99g | Kolhy: 186,64g.
Ontbijt: Огородников Икра Кабачковая, Сало. Lunch: Борщ с Говядиной. Diner: Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Andere: Печенье, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|