Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 90,49g | Kolhy: 168,97g.
Ontbijt: Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Мёдом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Подлива, Куриное Филе Вареное, Мистраль Перловая Каша на Воде. Diner: Салат Айсберг, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Andere: Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, Овсяное Печенье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Активия Йогурт Термостатный с Черникой. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|