Jaque Schuh's Logboek, 22 nov 20

Jaque Schuh's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020

80,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 6,9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2020:

2352 kcal

Vet: 74,14g | Eiwit: 99,34g | Kolhy: 169,13g. Ontbijt: Pão na Chapa. Lunch: Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Snacks/Andere: Chope. meer...

2189 kcal

Activiteit: Wandelen (Hiken) - 51 minuten, Slapen - 23 uren en 9 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Ondersteun

Jaque Schuh's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis