Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 71,31g | Eiwit: 94,59g | Kolhy: 123,86g.
Ontbijt: Sugar, Egg, Signature Select Whole Wheat Bread, Butter. Lunch: Signature Select Whole Wheat Bread, Nature's Original Sun Dried Apricots, Chicken Breast, Mayonnaise. Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Johnsonville Three Cheese Italian Style Meatballs, Trader Joe's Organic Green Vegetable Foursome. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gassenins's Gewicht Geschiedenis
|