Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
127,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 54,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 92,62g | Kolhy: 111,47g.
Ontbijt: Butter (Salted) , Kroger Fat Free Cottage Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Food Lion Mild Cheddar Cheese. Lunch: Triscuit Crackers Original, Chicken Salad. Diner: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Baked Apple Unsweetened. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinarag's Gewicht Geschiedenis
|