Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 71,09g | Eiwit: 133,04g | Kolhy: 44,83g.
Ontbijt: Ilolay Queso Tybo, Carrefour Tostaditas de Arroz sin Sal, Nescafé Dolca Café con Leche, Hileret Azucar Light. Lunch: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Castañas de Caju, Maní. Diner: Cerdo Asado, Carne Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Vacalin Queso Port Salut Light, Nescafé Dolca Café con Leche, Hileret Azucar Light. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanmedrano's Gewicht Geschiedenis
|