Melo821291's Logboek, 22 nov 20

Dernière ligne droite avant la phase de stabilisation !
57,5 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2020:
1206 kcal Vet: 50,12g | Eiwit: 38,30g | Kolhy: 150,25g.   Lunch: Printiligne Beurre Doux 20%, Miel, Chabrior Petits Pains Grillés Nature, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Flocons D’Avoine Complète , Banane, Grand Frais Mangue , Pago Jus de Fraises. Diner: Président Mini-Président, Aoste Jambon Cru, Tomates Cerises, Auchan Avocat, Chabrior Pain de Mie Complet, Grenade, Sucrine. Snacks/Andere: M&M's Peanut. meer...
1703 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Merci 🥰 
22 nov 20 door lid: Melo821291

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Melo821291's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.