Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 124,84g | Kolhy: 175,84g.
Ontbijt: Сырники 0% Своя Деревня Ням, Сырники 0% Своя Деревня Ням, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Шоколадная Паста. Lunch: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магуро Паштет из Лосося. Diner: Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. meer...
|
|
4438 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 2 uren en 20 minuten, Google Fit - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|