Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 51,72g | Kolhy: 205,52g.
Ontbijt: Coffee with Sugar, Tesco Egg Custard Tarts. Lunch: Hovis Medium White Bread, Waitrose Tuna in Spring Water , Aldi Spaghetti in Tomato Sauce . Diner: Aldi Unsweetened Soya Milk, Greggs White Chocolate Cookie. Snacks/Andere: Greggs Raspberry Coconut Ice Doughnut. meer...
|
|
1499 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Zitten - 10 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|