Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
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48,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1230 kcal
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Vet: 35,47g | Eiwit: 71,58g | Kolhy: 172,39g.
Ontbijt: Malo Fromage Frais 0%, Clémentines, Grenade, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Alpro Yaourt Vanille, Pineapples Ananas Frais, Banane, Pommes Pink Lady. Lunch: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Avocat, Deluxe Œufs de Caille, Aldi Légumes Pour Potage, Malo Fromage Frais 0%, Potimarron , Échalotes, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Mcennedy Tranches de Cornichons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Auchan Pomélo Chinois, Céleri, Pommes Cuites sans Sucre, Noix. Diner: Pommes Cuites sans Sucre , Malo Fromage Frais 0%, Deluxe Œufs de Caille, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Chou Chinois, Avocat, Mcennedy Tranches de Cornichons, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Clémentines, Échalotes, Tomates Cerises, Céleri, Aldi Légumes Pour Potage, Longe de Porc (Filet), Potimarron . Snacks/Andere: Nutella Nutella. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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Socha88's Gewicht Geschiedenis
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