Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 23,51g | Eiwit: 140,29g | Kolhy: 124,69g.
Ontbijt: The Protein Works Diet Whey Isolate 97, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Fromage Blanc, Oeuf, Pain Complet. Lunch: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Concombre (avec Peau), Pâtes (Cuites). Diner: Ananas, Courgette, Leader Price Poisson Blanc Nature. Snacks/Andere: Pommes Gala, Amandes, The Protein Works Diet Whey Isolate 97. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wassilah's Gewicht Geschiedenis
|