Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 162,49g.
Ontbijt: Indomie Rasa Soto Mie, Quaker Oat, Energen Sereal Coklat. Lunch: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Fitbar Fitbar Choco Delight, Sambal Matah, Kecambah, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|