Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 78,53g | Kolhy: 144,91g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Tahu Kukus, Telur, Buncis, Bawang Bombay Dimasak , Putih Telur Matang, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Kubis. Diner: Tahu Bakso, Yakult Yakult, Dimsum, Telur, Maggi Magic Lezat, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Kubis, Bawang Bombay Dimasak , Tahu Kukus, Telur Puyuh, Buncis. Snacks/Andere: Kiranti Kiranti Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putri kenza's Gewicht Geschiedenis
|