Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 48,90g | Kolhy: 87,17g.
Ontbijt: Sambal Matah, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Daun Singkong, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Kerupuk Putih, Putih Telur Matang, Indomie Mi Goreng, Ubi Jalar (Manis). Diner: Ubi Jalar (Manis), Salak, Daun Singkong, Putih Telur Matang, Daging Sapi, Telur Balado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinten27's Gewicht Geschiedenis
|