Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2013
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 114,10g | Kolhy: 177,95g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, XL-1 energi appelsin 60g, sardines eldorado sunfloweroil, peanøttsmør 10g. Snacks/Andere: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. meer...
|
|
4408 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|