mohamed erko's Logboek, 21 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
80,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2020:
679 kcal Vet: 12,47g | Eiwit: 28,31g | Kolhy: 107,92g.   Lunch: Oeuf à la Coque, Carrefour Pain au Seigle, Kiwi, Lipton Thé Vert Classique. meer...
1944 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 55 minuten. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.