|
#seguimos💪🏻
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 67,04g | Eiwit: 59,30g | Kolhy: 156,50g.
Ontbijt: Barbieri Salgadinho Sabor Pimenta , Café com Açúcar, Suaçuí Prime Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana Frita, Almeirão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), LeBon Presunto Magro. Snacks/Andere: Suaçuí Prime Manteiga com Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mvravitoria's Gewicht Geschiedenis
|