Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 54,57g | Eiwit: 37,78g | Kolhy: 96,16g.
Ontbijt: Greenfields Fresh Milk, Brown Sugar Liquid, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Lunch: McDonald's Crispy Chicken Breast, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Salad. Diner: Labu Siam, Ellenka Fiber Creme, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Nasi Putih. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grandher's Gewicht Geschiedenis
|