Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 140,90g | Kolhy: 135,85g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Хлеб Сергеевский, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Diner: Мёд, Кальмар Отварной, SPAR Арахисовая Паста, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Andere: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lapshinaal's Gewicht Geschiedenis
|