Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 88,07g | Kolhy: 83,59g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Фасоль Белая, Хлеб Зерновой, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП, Гранола. Diner: Greenfield Чай Чёрный, Семга Запеченная, Грибной Соус, Цветная Капуста. Snacks/Andere: Kozel Пиво, Дорадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сваля Сыр Легкий, Шампиньоны Жареные, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullandrus's Gewicht Geschiedenis
|