Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 80,76g | Eiwit: 58,86g | Kolhy: 100,05g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Bal, Kepekli Ekmek. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnıyarık. Snacks/Andere: Tadım Çekirdek, Pınar Sarı Leblebi, Kivi Meyvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BENDE MERVEYSEM...'s Gewicht Geschiedenis
|