Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2354 kcal
|
Vet: 79,89g | Eiwit: 110,36g | Kolhy: 309,72g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Яблоко Зеленое, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Пшеничный Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. Diner: Чиабатта, Лечо, Омлет или Яичница с Грибами, Чай с Медом. Snacks/Andere: Курага, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|