Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 37,14g | Kolhy: 87,94g.
Ontbijt: Wawa Hazelnut Creamer, Pizza with Meat and Vegetables. Lunch: Herr's Baked Potato Crisps - Barbecue, Wawa Chicken Salad, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Diner: Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Andere: M&M's Milk Chocolate M&M's, Breyers Homemade Vanilla Ice Cream. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
26 min workout - 31 minuten, Google Fit - 23 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dupshur's Gewicht Geschiedenis
|