Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 65,90g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 288,19g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ubi Jalar (Manis). Lunch: Nasi Putih, Garam, Ansell Brown Sugar, Gula Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Jengkol, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Diner: Rendang, ABC Saus Sambal , Bakwan, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Gula Merah, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Tempe. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sysofia86's Gewicht Geschiedenis
|