Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3634 kcal
|
Vet: 175,85g | Eiwit: 102,49g | Kolhy: 424,51g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Ovo Frito, Rúcula, Tomates, Cebolas, Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas, Polenta Frita, Coca-Cola Refrigerante Zero, Lacta Laka (20g). Diner: Coxinha, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Andere: Coca-Cola Refrigerante Zero, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês, Queijo Meia Cura. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|