Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 23,86g | Eiwit: 83,17g | Kolhy: 134,87g.
Ontbijt: Frango Desfiado, Goma de Tapioca. Lunch: Batata Baroa, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Midway War 6 Whey Complex Protein, Vitao Geleia de Morango Zero Açúcar, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Vitao Geleia de Morango Zero Açúcar, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madumesqta's Gewicht Geschiedenis
|