Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 138,92g | Kolhy: 153,51g.
Ontbijt: Café, Tapioca com Manteiga, Parmalat Leite Integral, Profit Isolate Protein Mix. Lunch: Banana Prata, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé, Arroz com Cenoura. Diner: Pirão de Peixe, Peixe. Snacks/Andere: Pão de Centeio Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Integral, Profit Isolate Protein Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meiry marques's Gewicht Geschiedenis
|