Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 122,27g | Kolhy: 95,88g.
Ontbijt: Перекресток Банан, Фабрика Ацтек Mango Coconut, Фабрика Ацтек Конфеты Berry Coconut , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Окское Яичный Белок, Крупно Мука Овсяная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Круглый Год Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит. Diner: Ашан Сыр Маасдам 45%, Royal Cake Protein Cookie Кокос. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kate-bounty's Gewicht Geschiedenis
|