Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 132,35g.
Ontbijt: Ayam Panggang, Nasi Putih. Diner: Terong Goreng, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Coklat, Pentol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shantynukrisya's Gewicht Geschiedenis
|