ЕленаБар's Logboek, 20 nov 20

Срыв, не пообедала вовремя блин😬 и на тебе 😭 как же бесит, я не могу наслаждаться едой, а по быстрому не жую закидываю вкусняшки. Завтра будет +100500 кг...бесит , сама на себя злюсь вечно☹️☹️☹️
60,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2020:
841 kcal Vet: 50,39g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 39,64g.   Ontbijt: Смешанные Орехи, Сметана 20%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Творог 5%, Fit Parad Мука Кокосовая, Простоквашино Сливки 20%, Now Псиллиум, Оливковое Масло. Lunch: Protein Rex Extra Guarana. meer...
1809 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
на такие случаи в холодильнике всегда держу что то приготовленное и разрешённое 😁 и желательно белок) хорошо насыщает) 
20 nov 20 door lid: lica_alica

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ЕленаБар's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.